С этой программой иногда мы выезжаем в Карпаты, иногда в Крым. Следующий тур планируется с 30 октября 2010г по 13 ноября 2010г в Карпатах. В июле месяце этого года мы уже были с группой в этом месте и нам очень понравилось. Поэтому мы решили еще раз провести тур там же. Где-то в конце ноября - декабре мы планируем провести его в Крыму, а зимой - предлагаем встретиться в Закарпатье.

Итак, тур длится 14 дней. И каждая минута вашего пребывания будет направлена на оздоровление, нормализацию веса и омоложение.

Каждое утро мы будем заниматься тибетской гимнастикой внутренних органов из 4-х комплексов. Первый комплекс - дыхательный. Несколько дыхательных упражнений эффективно очищают легкие, восстанавливают полноценную работу дыхательной системы. Очень полезный комплекс, особенно для астматиков.

Второй комплекс тибетской гимнастики - гимнастика для позвоночника и суставов. Растягивающие упражнения для позвоночника и упражнения, позволяющие разработать суставы.

Третий комплекс - для внутренних органов. О них очень подробно рассказано на этом сайте. Подробно об упражнениях этого комплекса можно посмотреть здесь. Упражнения непосредственно направленные на нормализацию работы внутренних органов. Упражнения для снижения веса, омоложения, запуска биологических часов в обратном направлении. Очень уникальный комплекс, восстанавливающий полноценную работу внутренних органов.

Четвертый комплекс - энергетические упражнения. Упражнения, очищающие ауру, снимающие порчи, сглазы, наговоры. Упражнения - "накачки энергии".

Уникальная система, дающая возможность вернуть молодость, стать полноценно здоровым, гармоничным человеком за минимально короткий срок.

Кроме этого, конечно же, спортивная зарядка по подтяжке мышц. Программа построена таким образом, что ее может выполнять человек с любой физической подготовкой. Аэробная нагрузка отсутствует.
Питаться мы будем по особой системе. Сразу оговоримся, не беспокойтесь, не будет ни диет, ни голоданий. Просто мы будем готовить блюда по особым рецептам. Об этой системе питания нашим тренером написана отдельная книга, которая представлена на этом сайте: автор Ксения Есенина "Прощаемся с лишним весом навсегда или худеем наверняка". Кроме этого во время тура Вы будете принимать травяные настои.

И конечно же большая экскурсионная программа по Карпатским красотам.

Жить мы будем в двухэтажном доме с большой верандой и прекрасной лужайкой. В двадцати метрах красивейшая горная река.

Подробности на сайте: http://klubm.ho.ua/aktiv.html