Грошова допомога постраждалим у війні!
Магазин спортивного харчування Strong Life
Дерево благодарностей11Благодарности
+ Ответить в теме
Страница 1 из 5 1 2 3 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 47.
  1. #1
    Offline
    Завсідник

    Бег утром!


    Бег по утрам
    Одному скучно
    Ищу человека кто бегает по утрам
    Составить компанию
    Район: Центр, или где-то рядом
    Где бегать можно договорится

  2. #2
    Offline
    модератор

    Re: Бег утром!


    купи айпод))) будет веселее)
  3. #3
    Offline
    Добрий модер ))

    Re: Бег утром!


    О! Гарна тема.
    Я теж пропоную компанію в моїй особі для бігу зранку. Район Левади, понад Ворсклою.
    Ответ Сообщение от Mihey Посмотреть сообщение
    купи айпод))) будет веселее)
    З музикою все-одно нудно бігати. Краще, коли хтось поруч є
  4. #4
    Offline
    модератор

    Re: Бег утром!


    Uksus, а хіба не брудно зараз???
  5. #5
    Offline
    .

    Re: Бег утром!


    Ответ Сообщение от Uksus Посмотреть сообщение
    Район Левади, понад Ворсклою.
    Лучше вечером по стадиону 17-й или 37-й школы ))

    Хотя конечно на любителя. Мне на природе не нравится, а у кого-то на стадионе голова кружится или нудно становится ))
  6. #6
    Offline
    Добрий модер ))

    Re: Бег утром!


    Ответ Сообщение от Mihey Посмотреть сообщение
    Uksus, а хіба не брудно зараз???
    Нє не брудно було. Може після сьогоднішнього дощу і буде мокрувато хз. А загалом там кльові дорожки: сухі і втоптані
    Ответ Сообщение от Gonosuke Посмотреть сообщение
    Лучше вечером по стадиону 17-й или 37-й школы ))
    Хотя конечно на любителя. Мне на природе не нравится, а у кого-то на стадионе голова кружится или нудно становится ))
    Мені раніше подобалося кола рахувати, а зараз волію на природі.
  7. #7
    Offline
    .

    Re: Бег утром!


    Ответ Сообщение от Uksus Посмотреть сообщение
    подобалося кола рахувати
    Да зачем их считать? Не имеет никакого значения эта дистанция. Главное - время нагрузок. В идеале пробегать 40 минут в день. А темп и дистанция выбирается уже под эти 40 минут. По началу хоть шагом.
  8. #8
    kit
    Offline
    Гуру

    Re: Бег утром!


    По утрам бегать рекомендуется не ранее чем через час после того, как проснулся - это если давать нормальную нагрузку, ну а если кое-как - то можно и сразу, только толку от этого мало.
  9. #9
    Offline
    Добрий модер ))

    Re: Бег утром!


    Gonosuke, Я знаю про 40 хвилин. Після зими ще тяжко. Бігаю 30 хв поки що. Сподіваюся, на наступному тижні вже буде 40 ))
  10. #10
    Offline
    Завсідник

    Re: Бег утром!


    На природі біг приносить більше задоволення. Щоранку бачиш щось цікаве, нове чи знайоме. Можна трохи змінювати маршрути, що не набридало ) . Бігати з напарником (ами), цікаво, коли немає великої різниці в темпі/витривалості ...
+ Ответить в теме
Страница 1 из 5 1 2 3 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Подходя воскресным утром к урне для голосованья…
    RAMM в разделе Політика та Історія
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 28.10.2010, 16:52
  2. С добрым утром!
    motokross в разделе Стосунки, Кохання, Романтика
    Ответов: 55
    Последнее сообщение: 23.07.2007, 00:43

Теги для этой темы