Грошова допомога постраждалим у війні!
Магазин спортивного харчування Strong Life
Дерево благодарностей177Благодарности
+ Ответить в теме
Страница 35 из 35
Показано с 341 по 346 из 346.
  1. #341
    Online
    бог
    Cool

    Re: Как похудеть?




    Ответ Сообщение от Pentax Посмотреть сообщение
    Блин, лентяи! В спортзал - там худение. И жратва правильная.


  2. #342
    Пророк

    Re: Как похудеть?


    могу відкрити секрет як за 3 місяці скинути 5 кілограм
  3. #343
    Online
    бог

    Re: Как похудеть?


    Ответ Сообщение от Виння Пых Посмотреть сообщение
    за 3 місяці скинути 5 кілограм




    - Милый, ты пойдёшь со мной на тренировку?
    - А куда деваться?

  4. #344
    Offline
    Новачок

    Re: Как похудеть?


    Ответ Сообщение от DarinaKo Посмотреть сообщение
    Сомнительно что такого результата можно добиться с помощью какого то одного направления, тут нужен комплекс, и правильный режим для, и физические нагрузки и питания потом же, массаж можно включить так же, у многих фитнес клубах используют Nugabest и другое оборудования, так что здесь важен комплексный подход.
    Полностью согласна, нужно работать по всем фронтам для оптимального результата. Я сначала просто в зал ходила и результата был нулевым. А потом взялась основательно и зал и питание просчитала, на Nugabest ходить начала, и изменение начали радовать да и общее самочувствие заметно улучшилось.
  5. #345
    Пророк

    Re: Как похудеть?


    надибав на олх. https://www.olx.ua/obyavlenie/prodol...e-IDsPlZG.html Продолжается набор в группу "Здоровье", Программа включает в себя:
    1. Дыхательную гимнастику
    2. Индивидуальный подход к питанию, учитывая возраст, род занятий и так далее.
    3.Общее физическое развитие, статические и динамические упражнения, упражнения на развитие гибкости.
    4. Изучение основ самозащиты, включая практические занятия.
    5. Обучение игре на музыкальных инструментах: гитара, баян.
    6. Основным можно выбрать одно из направлений, остальные факультативно.
    7. Возможны индивидуальные занятия.
  6. #346
    Offline
    Пророк

    Re: Как похудеть?


    Ответ Сообщение от Виння Пых Посмотреть сообщение
    4. Изучение основ самозащиты, включая практические занятия.
    5. Обучение игре на музыкальных инструментах: гитара, баян.
    За допомогою регулярної переноски баяна нарощуємо мишечну масу, щоб максимально ефективно виконувати іспанський галстук.

+ Ответить в теме
Страница 35 из 35

Теги для этой темы