Грошова допомога постраждалим у війні!
Магазин спортивного харчування Strong Life
Дерево благодарностей177Благодарности
+ Ответить в теме
Страница 22 из 35
Показано с 211 по 220 из 346.
  1. #211
    Offline
    Новачок

    Re: Как похудеть?


    Есть очень хорошая диетическая добавка - Витокан. Он есть здесь http://dopomoga.ua/biologicheski-aktivnye-dobavki/ Советую принимать во время диет.

  2. #212
    Offline
    Пророк

    Re: Как похудеть?


    А крос на 3-5 кілометрів не замінює "добавки"?
    Треба брати однозначно?
  3. #213
    Offline
    Пророк

    Re: Как похудеть?


    А у меня каждый день полуторачасовая "пробежка" с собакой. Хотя от ходьбы вряд ли похудеешь, но хоть калории израсходуешь))).
  4. #214
    Sky
    Offline
    Небо в твоїх очах ©

    Re: Как похудеть?


    Tiramisu, о, це дуже шикарний спосіб. Особливо в нинішню погоду.
  5. #215
    Offline
    Пророк

    Re: Как похудеть?


    Про погоду - точно. Видели бы вы мою экипировку))). Когда знакомые собачники видят меня не в ватных штанах, дутой куртке и непромокаемых сапогах - не узнают))).

    Купила в "Плато" какие-то американские сапоги-дутики. Вид у них не элегантный, но они реально не промокают, сколько ни бегай по сугробам. До этого взяла ботинки, то после прогулки они мокрые. Но красивые .

    Мне нужно, чтобы собака ходила часа полтора, но сколько не выдерживаю. А беговые дорожки для собак пока нам противопоказаны, где-то месяцев с 18-ти будет можно.
  6. #216
    Offline
    Пророк

    Re: Как похудеть?


    Ответ Сообщение от Tiramisu Посмотреть сообщение
    А у меня каждый день полуторачасовая "пробежка" с собакой. Хотя от ходьбы вряд ли похудеешь, но хоть калории израсходуешь))).
    кілометрів мабуть 10-12? я весною і у літку коли бігаю, то кращій реультат був 12км за 56 хвилин
  7. #217
    Offline
    Новачок

    Re: Как похудеть?


    главное не есть на ночь =)
  8. #218
    Offline
    Пророк

    Re: Как похудеть?


    Ответ Сообщение от Ihor Посмотреть сообщение
    кілометрів мабуть 10-12? я весною і у літку коли бігаю, то кращій реультат був 12км за 56 хвилин
    Меньше. Я на беговой дорожке за час 7 км прохожу (чередую бег с быстрой ходьбой). А при прогулке с собакой скорость меньше.
  9. #219
    Offline
    Новачок

    Re: Как похудеть?


    і я погоджуюся що варто більше рухатися і на вечерю зїсти салат а не наїдатися і тоді буде результат. Я за минулий місяць скинула 6 кг і зараз важу 59, але ще є над чим працювати
  10. #220
    Offline
    Новачок

    Re: Как похудеть?


    Меньше есть!!!
+ Ответить в теме
Страница 22 из 35

Теги для этой темы