Грошова допомога постраждалим у війні!
Магазин спортивного харчування Strong Life
Дерево благодарностей8Благодарности
  • 5 Сообщение от Olio
  • 3 Сообщение от LAEN
+ Ответить в теме
Показано с 1 по 5 из 5.
  1. #1
    Offline
    модератор
    World

    Вберегтися від спеки: більше води і менше алкоголю


    Аби уберегти своє здоров’я від негативного впливу спекотної погоди, перш за все необхідно збільшити кількість вживання рідини впродовж дня, - радить головний кардіолог МОЗ Юрій Сіренко.

    Людям похилого віку радять часто вживати воду, не очікуючи на відчуття спраги. "Більш пильно потрібно слідкувати за водним статусом людей, які не можуть обслуговувати себе самостійно, до таких належать лежачі хворі, діти, пацієнти зі зниженою розумовою функцією", - пояснює Юрій Сіренко.

    Також влітку радять уникати вживання алкоголю, особливо це стосується важких алкогольних напоїв.

    "Люди з підвищеною чутливістю до спеки мають залишатися у прохолодних або кондиційованих приміщеннях протягом того часу, коли сонце перебуває у своїй найбільш активній фазі - з 12 до 16 години", - наголошує лікар.

    Також, за його словами, важливо звертати увагу на одяг. У період літньої спеки потрібно обирати одяг з легких та натуральних матеріалів, носити головні убори, а також слід уникати тісної одежі.

    "Спека - це той період, коли можна не обмежувати проведення водних процедур. Крім того, у спекотні періоди необхідно знизити звичайну фізичну активність", - радить Юрій Сіренко.

    "Обмін тепла в організмі людини (метаболічна теплопродукція) залежить від рівнів фізичної активності, акліматизації, віку та будови тіла. Люди мають знати про підвищення ризику при фізичній активності під час спекотної погоди та симптоми теплового удару", - додає він.

    Окрім того, хворим, які вживають будь-які лікарські препарати, слід обов'язково радитися зі своїм лікарем стосовно того, як вони можуть впливати на організм людини під час періоду літньої спеки.

    Пацієнти, які вживають препарати, що знижують втрату тепла, повинні бути проінструктовані лікарем про самообстеження.

    Серед препаратів високого ризику лікар називає діуретини, антихолінергічні засоби, нейролептики.
    УП

  2. #2
    Offline
    Здібна учениця

    Re: Вберегтися від спеки: більше води і менше алкоголю


    Люди, які пережили літо 2010-го, будуть вигнані з пекла за сміх у казані))
  3. #3
    Offline
    Пасажир

    Re: Вберегтися від спеки: більше води і менше алкоголю


  4. #4
    Def
    Offline
    .

    Re: Вберегтися від спеки: більше води і менше алкоголю


    Все погрелись на солнышке? Теперь достаём куртки, и до следующего Мая. И радуемся тарифам за отопление.
  5. #5
    Offline
    Філософф

    Re: Вберегтися від спеки: більше води і менше алкоголю


    Чоловік сказав- нафіга дитині куртка-плащ , сьогодні згадала його незлим тихим)))
    А взагалі, зараз іжджу з мали працювать на роботу, бо там є кондушен, а так було дуже тяжко на сонячній стороні, зате біля води дуже Затишно було до сьогодні)
+ Ответить в теме

Похожие темы

  1. Колодязь та фільтр для води.
    cheburek в разделе Життя міста Полтава
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 05.08.2010, 12:59
  2. Тарифи «3G Юзер 20-50»: плати менше – качай більше!
    fragov в разделе Оператори мобільного зв’язку
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 15.05.2010, 13:02
  3. Качай більше — плати менше!
    fragov в разделе Новини операторів мобільного зв'язку
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 10.11.2009, 19:15
  4. Ответов: 42
    Последнее сообщение: 18.09.2009, 10:31
  5. Не говориш українською - менше живеш!
    fragov в разделе Мова та Література
    Ответов: 32
    Последнее сообщение: 14.04.2008, 17:15