Грошова допомога постраждалим у війні!
Магазин спортивного харчування Strong Life
Дерево благодарностей92Благодарности
+ Ответить в теме
Страница 5 из 9
Показано с 41 по 50 из 88.
  1. #41
    Гуру

    Re: Конные прогулки для взрослых и детей )))



  2. #42
    Offline
    Пророк

    Re: Конные прогулки для взрослых и детей )))


    Ответ Сообщение от Александра79 Посмотреть сообщение
    https://pp.vk.me/c618124/v618124688/...qXeEAwL2qE.jpg
    загляденье...
  3. #43
    Гуру

    Re: Конные прогулки для взрослых и детей )))


    Сегодняшнее (эффект лошадиных ушек, правда, не получился...):









  4. #44
    Гуру

    Re: Конные прогулки для взрослых и детей )))


    Правила техники безопасности. Доходчиво, "на пальцах" для начинающих + оптимальное количество "страшилок". В общем, перед поездкой на конную прогулку обязательно читаем )))

    Техника безопасности при работе с лошадью
    Пункт I.

    Во время езды на лошади:

    Вы должны бесприкословно и сразу подчиняться командам тренера (инструктора). Делать что либо без разрешения нельзя.

    Лошадь по сути своей от природы пугливое, но сильное и тяжелое животное. Потому бояться лошадей не следует, но и относиться к ним беспечно, как игрушке не стоит.

    Не подходите сзади, не пролезайте под брюхом и вообще слушайтесь тренера (инструктора). Более того, не стоит пытаться повторить то, что делают более опытные ученики - обосновывая это тем, что лично знают каждые повадки и реакцию конкретной лошади, и надеются на свою реакцию, тем самым они могут нарушить правила и всю технику безопасности, что категорически запрещено. Порой, то что у них сходит с рук, то для вас может окончиться очень грустно, то есть ударом копыта, укусом или падением с лошади.

    Если Вы почувствовали себя плохо или ощутили недомогание во время езды, обязательно скажите это тренеру (инструктору).

    Категорически ЗАПРЕЩАЕТСЯ езда после употребления спиртных напитков и наркотических средств.

    Нужно надевать на езду: сапоги с гладкой подошвой и небольшим каблуком. В другой обуви ездить опасно, нога может застрять в стремени. Одежда должна быть удобной, не сковывать движений, штаны должны быть без лишних швов.

    пунктII:

    Помните всегда:

    1. Любая лошадь пуглива. Не делайте резких движений, не бегайте рядом, не кричите. Обращение с лошадью должно быть дружелюбным и спокойным. (Даже с собственной лошадью надо придерживаться всех правил как бы дрессированна она не была).

    2. Приближаться к лошади или обходить сзади. Она может ударить задними ногами от испуга (случайно). Подходить можно только предварительно окликнув и всегда спереди, или чтобы лошадь повернулась к вам после оклика.

    3. Нельзя грубо, неожиданно дотрагиваться к лошади. Подносить руку надо неторопливо и осторожно, разговаривая с лошадью.

    4. Всадник всегда работает с лошадью только с левой стороны, так как часто лошади ориентированы для человека с левой стороны, для нас на правую руку, так обучены. Слева мы садимся, слева слезаем, водим в поводу, седлаемся и расседлываемся, заводим и выводим из конюшни.

    5. Когда Вы ведете лошадь в поводу (в руках), следите за тем чтобы повод или корда не болталась у лошади под ногами: она может наступить, запутаться и испугаться.

    6. При движении с лошадью в руках, вы должны проследить чтобы: ни где, ни какой ремень не болтался, в данном случае от седла. Стремена должны быть подтянуты или перекинуты через седло, чтобы лошадь случайно не зацепилась ими во время движения.

    7. Угощать (кормить сухариками и прочими вкусностями) лошадь можно только с открытой ладони, так как могут пострадать ваши пальцы, лошадь может случайно их прикусить.

    8. Давать лошадям разрешается только сушки, сухари, ломтики яблок и моркови, кусочки сахара. Мягкий хлеб ПРОТИВОПОКАЗАН, т.к. вызывает нарушение в пищеварении лошади.

    9. Запомните, при езде в смене нельзя нарушать дистанцию - стандартно 2 корпуса лошади. Также нельзя, заезжать сбоку: лошади могут подраться и травмировать себя и Вас.

    10. Ни в коем случае нельзя грубо дергать поводом, так как этим Вы причиняете лошади боль и можете травмировать ее, и даже разозлить.

    11. Когда лошадь поседлана не давайте ей опускать голову и брать что либо с земли (будь то: трава, сухарик упавший или морковка): она может за подпружиться, после чего работа лошади возможна только без седла довольно длительное время.

    12. При посадке в седло равномерно набирайте повод, так как при провисании наружного повода, лошадь может вас укусить или воспользоваться и прыгнуть в сторону (хулиганить). Также обязательно проверяйте подпруги, чтобы они были подтянуты, в противном случае можно перевернуться вместе с седлом.

    13. Старайтесь удержаться на лошади сколько возможно, как правило она долго не играет. Но если падения не удалось избежать и вы потеряли повод, не вскакивайте сразу, пока лошадь не отбежит на безопасное расстояние. Помните: некоторые лошади бьют по упавшему всаднику задними ногами.

    14. Не ездите с одним стременем, при спешивании надо сначала бросить с ног стремена.

    15. Если вы что то требуете от лошади, то вы должны добиться выполнения команд и послушания. Четкие и однозначные команды. Настойчивость, в противном случае лошадь сядет вам на шею.

    16. Рядом с конем особенно в седле, не следует отвлекаться. Надо быть готовым к неожиданностям. От простого хулиганства ради развлечения, до паники от испуга.

    пункт III:

    Категорически запрещается:

    Приводить на конюшню посторонних без согласования и разрешения хозяина.

    Распитие алкогольных напитков, курение, нецензурные выражения, грубое обращение с лошадьми и детьми, избиение лошадей.

    Любые действия с лошадью или на лошади, без разрешения инструктора или в его отсутствие.

    Обходить лошадь сзади, или пролезать под брюхом, и прочие не понятные действия.

    Садитсья на лошади в деннике или конюшне.

    Наматывать на руку повод, корду, вожжи во время работы с лошадью.

    Хранить в карманах острые, колющие или режущие предметы, во время верховой езды или работы с лошадью.

    Ездить в обуви не соответствующей требованиям.

    Давать опускать голову лошади и давать ей пастись, когда она под седлом (седелкой, троком) с затянутыми подпругами.

    Оставлять лошадь без присмотра.

    http://westernhorse.ru/%D0%A2%D0%B5%...81%D1%82%D0%B8
  5. #45
    Offline
    المزيد من النفط

    Re: Конные прогулки для взрослых и детей )))


    Ответ Сообщение от Александра79 Посмотреть сообщение
    Правила техники безопасности. Доходчиво, "на пальцах" для начинающих + оптимальное количество "страшилок". В общем, перед поездкой на конную прогулку обязательно читаем )))
    Ничего себе "оптимальное" . Не зря я лошадей боялась. Интуиция .Столько опасностей .
    некоторые лошади бьют по упавшему всаднику задними ногами.
    ,
    лошадь сядет вам на шею.
    Спасибо ,что предупредили. Хорошо Хеллоуин начинаеться!
  6. #46
    Гуру

    Re: Конные прогулки для взрослых и детей )))


    Ответ Сообщение от Karen Посмотреть сообщение
    Ничего себе "оптимальное" . Не зря я лошадей боялась. Интуиция .Столько опасностей .
    Ага. Бьют, откусывают пальцы, наступают на ноги (а весят при этом полтонны), сбрасывают, несут, не останавливаясь, со скоростью почти 60 км/ч по пересеченке, спотыкаются на полном галопе и падают вместе со всадником, в лесу могут разбить ноги всадника о деревья, при несоблюдении дистанции, впереди идущая лошадь может ударить по той, что подошла слишком близко сзади. Если при этом попадет по всаднику - это рубленая рана голени до кости, будто топором стукнули, а еще может затылком разбить и даже сломать нос. И это обязательно надо знать, потому что очень многие говорят: "Я умею ездить, я хочу сам в поле скакать без инструктора, я уже ездил 2 раза в Крыму/в деревне" и ни в какую человеку не объяснишь, что лошадь - это не так просто и безобидно. Относятся очень легкомысленно. Поэтому "страшилки" нужны ))) Но если рядом отважный инструктор и все его слушаются, то все будет в порядке ))) Инструктор знает "волшебное слово" и лошади "белые и пушистые" )))

    П.С. Количество страшилок - оптимальное ))) Я рассказываю страшнее )))
  7. #47
    Offline
    المزيد من النفط

    Re: Конные прогулки для взрослых и детей )))


    Ответ Сообщение от Александра79 Посмотреть сообщение
    Ага. Бьют, откусывают пальцы, наступают на ноги (а весят при этом полтонны), сбрасывают, несут, не останавливаясь, со скоростью почти 60 км/ч по пересеченке, спотыкаются на полном галопе и падают вместе со всадником, в лесу могут разбить ноги всадника о деревья, при несоблюдении дистанции, впереди идущая лошадь может ударить по той, что подошла слишком близко сзади. Если при этом попадет по всаднику - это рубленая рана голени до кости, будто топором стукнули, а еще может затылком разбить и даже сломать нос. И это обязательно надо знать, потому что очень многие говорят: "Я умею ездить, я хочу сам в поле скакать без инструктора, я уже ездил 2 раза в Крыму/в деревне" и ни в какую человеку не объяснишь, что лошадь - это не так просто и безобидно. Относятся очень легкомысленно. Поэтому "страшилки" нужны ))) Но если рядом отважный инструктор и все его слушаются, то все будет в порядке ))) Инструктор знает "волшебное слово" и лошади "белые и пушистые" )))

    П.С. Количество страшилок - оптимальное ))) Я рассказываю страшнее )))
    Муж с детьми иногда ездил в конно-спортивный клуб "Импульс", на Супруновке. Всё катания закончились! Фиг теперь туда детей пущу !
  8. #48
    Гуру

    Re: Конные прогулки для взрослых и детей )))


    Не, ну у нас экстрима пока, тьфу-тьфу, не случалось. И не случится, я надеюсь. Но "страшилки" полезны ))) И техника безопасности )))

    Еще наших пейзажей чуть-чуть. Из вчерашнего )))





  9. #49
    Гуру

    Re: Конные прогулки для взрослых и детей )))


    Навеяло темой про упитанных моделей )))

    Фитнес на лошади:

    Для фитнеса на лошади вам не нужны навыки верховой езды и не понадобится отвлекаться на управление лошадью - ее будет контролировать инструктор, который всегда находится рядом.

    Фитнес на лошади способствует активному сжиганию жиров, улучшению координации движений, нормализует мышечный и сердечно-сосудистый тонус, избавляет от многих недугов и неврозов, а в комплексе с природой и свежим воздухом подарит вам не только великолепную фигуру, но и прекрасное самочувствие!

    Все упражнения начинаются, на стоящей лошади, а затем усложняем задачу, выполняя упражнения на лошади, идущей шагом.

    Вот несколько упражнений:

    1. Ноги выпрямить, по очереди каждой рукой тянемся к ушам лошади.

    2. Прогибы назад и вперед: медленно опускаемся корпусом на спину лошади — ложимся на спину. Из этого положения — медленный подъем.

    3. Руками держимся за седло сзади, ноги — вытянуты перед собой. Ногами делаем ножницы над головой лошади.

    4. Ноги выпрямить. Держим правую руку за спиной, левой рукой тянемся в это время к правой ноге. Меняем руки и выполняем упражнение.

    Упражнения отлично тренируют мышцы, учат крепко и уверенно держаться в седле, сохранять осанку.
    От себя: на лошади можно делать кучу других очень "садистских" упражнений. Например (конники поймут), облегченная рысь без стремян ))) Жестоко, но как никакой тренажер прокачивает внутреннюю часть бедра. Ну и плюс к этому при работе без седла еще идет прогрев (температура лошади - 38 градусов) и массаж )))

    И вот еще выдержка из дипломной работы "Физическая реабилитация при ожирении":

    Необычным, но очень эффективным методом физической реабилитации при ожирении является иппотерапия, которая представляет собой комплексный многофункциональный метод реабилитации. В сущности, иппотерапия - есть не что иное, как форма лечебной физкультуры (ЛФК), где в качестве инструмента реабилитации выступают лошадь, процесс верховой езды и физические упражнения, выполняемые человеком во время верховой езды. Во время занятий иппотерапией обеспечивается одновременное включение в работу всех групп мышц тела всадника. Причем это происходит на рефлекторном уровне, поскольку занимающийся инстинктивно старается сохранить равновесие, чтобы не упасть с лошади, и тем самым побуждает к активной работе все основные мышечные группы.
    Принципиальным отличием иппотерапии от других методов реабилитации является комплексность воздействия ипотерапии на физическую и психическую сферу занимающихся. Под комплексностью воздействия иппотерапии следует понимать одновременное реабилитационное воздействие на физическое и психическое состояние здоровье клиентов. На физическом уровне происходит укрепление и тренировка мышц тела пациента, равновесия, улучшается координация движений и пространственной ориентации, психо-эмоциональное состояние занимающихся, повышается уровень самооценки личности. Этот результат достигается за счет того, что во время занятий ЛВЕ человек начинает ощущать себя не больным и слабым, каким он чувствует в обычной жизни, а всадником, который управляет большим сильным и грациозном животным. Поэтому мы пришли к выводу, что данный метод физической реабилитации наиболее эффективный.
  10. #50
    Гуру

    Re: Конные прогулки для взрослых и детей )))




+ Ответить в теме
Страница 5 из 9