Грошова допомога постраждалим у війні!
Магазин спортивного харчування Strong Life
RSS лента

Некурение убивает!

 :: rasta-koy

Оценить эту запись
21.01.2014 в 08:36 (3024 Просмотров)
Ай разрывает, без 10 минут сутки, как была выкурена последняя сигарета! или 7:45.
Настроение агрессивное по самое не могу, полное отсутствие средоточия, АААаааа, разорву всех!!!! Сколько еще? День два три, час неделя, работа страдает в первую очередь, может покурить сигаретку, а? Собака уже отгребла с утремана!
Категории
Без категории

Комментарии

Страница 1 из 3 1 2 3 ПоследняяПоследняя
  1. infospacer -
    Аватар для infospacer
    Я бросал постепенно. С полпачки в день за 4 месяца дошел до 0. Был в порядке и животные не страдали...
    rasta-koy нравится это сообщение.
  2. rasta-koy -
    Аватар для rasta-koy
    [quote="infospacer"]Я бросал постепенно. С полпачки в день за 4 месяца дошел до 0. Был в порядке и животные не страдали...[/quote]
    Я боюсь, что смогу сам с собой договориться и все скатится в пропасть снова, просто уже устал по две пачки в день, эти сигареты сассоциировали себя со всеми сферами жизни, везде они есть, проклятые!
  3. infospacer -
    Аватар для infospacer
    Ответ Сообщение от rasta-koy
    Я боюсь, что смогу сам с собой договориться и все скатится в пропасть снова, просто уже устал по две пачки в день, эти сигареты сассоциировали себя со всеми сферами жизни, везде они есть, проклятые!
    А я уже как-то и не замечаю... Испытываю лишь легкое удовлетворение при очередном подорожании сигарет (экономия на сохранении здоровья - это ж класс!).
    Sir_2006 нравится это сообщение.
  4. 23q -
    Аватар для 23q
    rasta-koy,
  5. rasta-koy -
    Аватар для rasta-koy
    [quote="23q"]rasta-koy,[/quote]
    Намек понял =) Пожалуй, вы правы!
  6. infospacer -
    Аватар для infospacer
    Ответ Сообщение от rasta-koy
    Я боюсь, что смогу сам с собой договориться и все скатится в пропасть снова,
    Возьмите себе в союзники жадность: покупайте только самые дорогие сигареты, какие сможете достать. Возьмите себе в союзники лень: кладите пачку так, чтобы до нее было трудно добраться (только со стремянкой, или перелопатив кучу вещей, или то и другое вместе ).
    Не давите целенаправленно желание курить, но закуривайте, только когда очень припечёт.
    Уверен, всё вышеперечисленное со временем обязательно даст результат. Удачи!
    rasta-koy нравится это сообщение.
  7. rasta-koy -
    Аватар для rasta-koy
    [quote="infospacer"]Возьмите себе в союзники жадность: покупайте только самые дорогие сигареты, какие сможете достать.[/quote]
    Не могу, я от природы не жадный, могу последнюю рубаху отдать
    [quote="infospacer"]Возьмите себе в союзники лень: кладите пачку так, чтобы до нее было трудно добраться (только со стремянкой, или перелопатив кучу вещей, или то и другое вместе ).[/quote]
    Уже сделано!
  8. rasta-koy -
    Аватар для rasta-koy
    [quote="infospacer"]Я бросал постепенно. С полпачки в день за 4 месяца дошел до 0[/quote]
    А стаж каков был?
  9. 23q -
    Аватар для 23q
    вообще рекомендую не срываться! даже не на одну! табак -это вред безпонтовый.

    но если ты безхребетный, то если хочешь и решил закурить одну сигарету(последнюю, хотя и самому смешно от этого слова), то покупай пачку-выкуривай одну сигарету, и выбрасывай в урну. общественную, что б не достал. а так каждый раз. Но вообще этот путь на 99 заканчивается сам знаешь чем.
    rasta-koy нравится это сообщение.
  10. infospacer -
    Аватар для infospacer
    Ответ Сообщение от rasta-koy
    А стаж каков был?
    Лет 10.
  11. rasta-koy -
    Аватар для rasta-koy
    [quote="infospacer"]Лет 10.[/quote]
    Вы мой герой!
  12. tayatlas -
    Аватар для tayatlas
    Бросить курить ? Нет ничего проще. Я и сам это делал не менее пяти раз....

    М. Твен
    laithemmer и Etel нравится это сообщение.
  13. Etel -
    Аватар для Etel
    лучше уж курить и далее.. хотя две пачки в день, многовато... от пачку за два дня и можете смело курить всю жизнь, хуже не будет)
  14. Sir_2006 -
    Аватар для Sir_2006
    А таблеточки разные не пробовал?
  15. 23q -
    Аватар для 23q
    таблетки тяжело достать
  16. rasta-koy -
    Аватар для rasta-koy
    [quote="Sir_2006"]А таблеточки разные не пробовал?[/quote]
    Какие таблетки?
  17. Sir_2006 -
    Аватар для Sir_2006
    Ответ Сообщение от 23q
    таблетки тяжело достать
    Да не, я про Табекс, там, Чампикс
  18. Pentax -
    Аватар для Pentax
    Хочешь книженцию хорошую посоветую? Там автор "вы мой герой" еще круче. И условие главное по время ее прочтения - не бросат курить.
    В курении химическая зависимость - не главное. Там куда важнее привычка, образ жизни, стереотип поведения и отношение. А саму хим. зависимость куда проще побороть.
    Резко бросать совсем не надо. Насиловать себя не нужно. Вот тогда все получится легко и просто.
    Merry Corpse и rasta-koy нравится это сообщение.
  19. Merry Corpse -
    Аватар для Merry Corpse
    Pentax, ты про Карра? Да, хорошая книжка, работает, но при условии, что есть желание бросить.
    Щас твоя главная ошибка, что ты сильно концентрируешься на какбынезакуритьсколькоещетерпеть.
    Вроде уже рассказывал. Я курил по пачке в день, когда решил подзавязать, то перешел на суперлегкие. А когда решил окончательно завязать, взял за правило не покупать за свои, а только угощаться. )) Естественно, чаще чем 1-2 раза в день стрелять не будешь, поэтому сначала норма резко сократилась до утреннего перекура с коллегами, а совсем скоро и совсем сошла на нет.
    Правда совсем окончательно не избавился. Если есть выпивка и курящая компания не удержусь выкурить пару-тройку сигарет за вечер )) Но, что примечательно, если на гулянке курящих нет - обычно мысль о самой возможности покурить даже не возникает. Так, что все в твоей голове - физиология не причем, поэтому всякие пластыри, таблетки идут лесом )
    rasta-koy нравится это сообщение.
  20. 23q -
    Аватар для 23q
    Ответ Сообщение от Merry Corpse
    взял за правило не покупать за свои, а только угощаться. ))
    золотые слова!
Страница 1 из 3 1 2 3 ПоследняяПоследняя