Грошова допомога постраждалим у війні!
Магазин спортивного харчування Strong Life
RSS лента

Основний розділ

  1. Як тренуватися у карантин

    17.04.2020 в 02:58
    На карантині життя грає зовсім іншими фарбами. Ти сидиш вдома, попиваєш гарячий чайок, і навіть якщо працюєш, то дистанційно, немає потреби виходити надвір. Найдовша прогулянка – до холодильника, найбільше навантаження – дотягти тарілку з бутербродами до ліжка. Зберегти фізичну активність під час карантину – нереально. Але яких я дотримуюсь правил тренуючись під час карантину?

    То ж яких правил потрібно дотримуватись, що б себе захистити під час карантину:
    • кращий спосіб запобігти
    ...